Olahraga Penting untuk Jaga Kesehatan

KITANESIA, LAMONGAN- Beberapa waktu yang lalu, Presiden Joko Widodo sempat mengunggah aktivitasnya saat sedang berlatih olahraga tinju di akun Youtube pribadi miliknya. Video itu pun berhasil menarik perhatian dan rasa penasaran sejumlah masyarakat Tanah Air.

Menanggapi hal tersebut, Presiden pun mengakui pentingnya olahraga untuk menjaga kesehatan. Untuk itu, Presiden mengingatkan agar tidak lupa berolahraga.

“Kalau kita lupa olahraga, kesehatan kita bisa drop,” ujar Presiden kepada para jurnalis usai menyerahkan sertifikat hak atas tanah di Alun-Alun Kabupaten Lamongan pada Kamis, 8 Maret 2018.

Presiden Tegaskan Penting Berolahraga untuk Jaga Kesehatan 7

Menyadari pentingnya olahraga, Presiden pun berusaha menambah aktivitas olahraga yang ditekuninya. Setalah jogging, bersepeda, dan memanah, kini Presiden memilih olahraga tinju yang dinilai lebih cepat mengeluarkan keringat.

“Saya coba sudah 4 bulan dan benar 45 menit saja sudah capek dan sudah basah, keringatan semuanya,” ungkap Presiden.

Meski demikian, untuk saat ini Presiden tidak ingin menambah porsi latihannya. Ia pun bertekad melakukannya secara rutin agar kebugaran tubuhnya tetap terjaga.

“Seminggu hanya dua kali,” kata Presiden.

TIDAK ADA KOMENTAR

TINGGALKAN PESAN